我是燕子这是我的故事
我是一个很爱笑、被肥胖耽误的小可爱身边总会听到朋友说：“你要是瘦下来，肯定很好看！”所以我来了安馨就是我减肥的终点也是我逆袭的开始一起来见证吧被肥胖耽误的青春
大家好，我是燕子。
从小我就比同龄人长得“壮”一些，无论是参加活动，还是运动，总是无辜被拿来取乐。
记忆中最尴尬的一件事是：
因为我的爸妈都很瘦，我却很胖，而隔壁家叔叔阿姨也都是比较胖的身材。所以每次开家长会的时候，老师和同学总是自然而然地认为我是叔叔阿姨的孩子。
我永远是别人重点嘲笑的对象，所以我从小性格就内向，是一个自卑到骨子里的人。
决心减肥，撕掉标签
身高1米5的我，最重的时候达到斤。
用我朋友的话说：胖到变形了，像一个又短又宽的生物。
每次跟朋友出去逛街买衣服，总被调侃：穿什么都像大妈。
朋友在介绍我的时候，也总称我为“胖猪猪”、“圆猪猪”，这俩称号结合了我的身形（胖）+生肖（猪）+姓氏（袁）。
这些种种，无一不在表达我是一个十足的胖子，让我十分受伤。
我一直不敢照全身镜，因为自己都觉得不堪入目，明明是花季少女却总被说成是“大妈”，真的心酸。
终于有一天，朋友说：
“你都胖成这个样子了，你自己没有感觉吗，其实你要是瘦下来应该会很好看的！”
我渴望蜕变，渴望甩掉那些标签，渴望在全身镜前欣赏美美的自己。
朋友的这句话点醒了我，于是我决定开始减肥！
我的两段减肥经历
我第一次减肥，是通过“运动+私教+素食”的方式。
一身赘肉加上大胸，烦恼可想而知。
运动的时候，我全身上下的肉肉都在“上蹿下跳”。
本来就自卑，还要把一身跳跃的赘肉展现在别人眼前，监督着你运动，那种感觉简直让我无地自容。
教练指示：每天只能吃水煮菜。
可我是个大胃王，每次运动后都会流一身汗，体力大量消耗之后很快就饿了，不能吃东西就只能忍着。
我的运动过程基本都是流着泪进行的，几次中途晕厥，一点都不夸张。
内心的渴望与身体的疲惫在不断拉扯，我有过几百次想要放弃的念头，可是又一万个不甘心。无奈极了，谁让自己这么胖呢？
后来，终于结束了私教课，我也成功瘦了20斤，可开心了！
但教练叮嘱说：如果想要维持体重，就要坚持运动，坚持吃水煮菜。
可没了监督，我就松懈了。
且瘦下来后，我找到了男朋友，也就是我现在的先生。
他烧得一手好菜，在几个月的时间里，我大饱口福，于是又全部反弹了回来！
第二次减肥，是为了穿上美美的婚纱。
这段期间我非常焦虑，虽然运动可以减肥，但周期太长，离定好的婚礼日期只有不到两个月的时间。
我想再次通过运动瘦下来，在时间上是非常紧张的。
于是我不得不加大运动强度。
我开始搜索网上各种燃脂运动视频，带泪高强度运动+吃水煮菜，然而一个星期过去，我的体重都没有下降的意思。
我急哭了，甚至都产生了逃避结婚的念头。
因为在年7月拍婚纱照的时候，是我最胖的时候，整个影楼都挑不出一件适合我的婚纱，剩下的2件婚纱都是我硬塞才勉强穿上的。
可想而知，拍出来的婚纱照也并不好看。
我知道自己是一个怎样的形象，所以我真的不想在自己人生中最难忘最重要的场合——婚礼上，也是一身赘肉塞进婚纱，呆胖呆胖地出现在所有的亲朋好友面前。
所以我必须瘦下来，运动行不通，我又开始疯狂在网上搜索各种减肥项目，了解到酵素、瘦瘦包、代餐，最终我选择了酵素。
在我的认知里，网上的减肥项目都是会伤害身体的，但彼时的我只想美美地穿上婚纱，只管瘦，其他的都不理会。
就在我准备付款的前一天中午，我点了一份安馨轻食外卖，才知道原来安馨也做减脂，我便有心进行了咨询。
了解到56天可以减掉15-20斤，这就是我想要的效果！
但我仍然存在疑虑，为了消除我的顾虑，我当时的减脂顾问还给我发了其他客户瘦下来的对比图。我心中当即燃起胜利的火光。
因减肥心切，我马上下了单。
我下班后的时间比较充足，我又是一个喜欢仪式感的人，减脂期间在营养师的指导下，选择自己喜欢的食物，亲手制作餐食，这样餐食会比较丰富，先生都说很有食欲。我的
减脂餐
偶尔我也会点外卖，有营养师的指导，也吃的很健康。
减脂期间我超级认真地执行，不仅吃出了仪式感，最重要的是吃出了幸福感，最后在结婚前成功减掉了16斤。
在11月份摆酒席时，我终于轻松地穿上了好看的婚纱，成为了一个美丽的新娘！
滑动
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